【活動時間】：4月13日08:00

【活動領(lǐng)隊】：每車配備2名資深領(lǐng)隊全程保障

【活動強度】★★☆☆☆2星

【人員要求】：8-60歲身體健康，無高血壓、心臟病等不適合劇烈運動的人員。（超齡者須向領(lǐng)隊說明戶外運動經(jīng)歷及健康狀況并得到確認(rèn)后方可報名參加）。

【線路說明】：全程登山徒步用時約5小時左右，穿越線不走回頭路，中途無法下撤，午餐自帶食物山上解決。

【集合地點】：山鷹戶外店（九洲大道竹苑巴士站旁，乘坐2、9、12、21、60、69路公交到竹苑巴士站下車即到）

【活動咨詢】：

專職客服：梨梨15913226811、燕子13697759715

各大隊聯(lián)絡(luò)人（排名不分先后）：

星火隊信一：18688166511

夢之隊糖果@杰：18876626770

鳳凰山隊豬豬俠：15217188315

家園隊扇子：18928020005

啟航隊唐伯虎：13612231169

秀子隊啊偉：13536538201

親子隊小李：18688191303

戰(zhàn)斗隊小新：13536595381

救援隊徐文：13250059800

蝸牛隊周運杰：13727086811

驢緣隊快樂春花：13697722263

愛心隊世紀(jì)科：13425003339

西區(qū)隊小卒：15875683344

【活動意見及團(tuán)隊咨詢】：阿里郎13928070096

【裝備咨詢】：電話3356966 溫馨提示：凡參加活動人員到山鷹購買戶外用品可享受特價，比網(wǎng)購貴3天內(nèi)可退貨。（網(wǎng)上比價只限旗艦店，假貨無效）

【沿途上車】：山鷹戶外店-南屏中學(xué)巴士站-藝術(shù)學(xué)院巴士站-黃茅海大橋

按報名的先后順序安排車位，但沿途上車的朋友只能選擇剩余的坐位不得有異議，否則請到第一出發(fā)點山鷹戶外店上車，請理解！出發(fā)時乘坐的座位全程默認(rèn)指定座位，中途不接受隨意更換座位。

【截止時間】：人滿即止。

【活動費用】：150元/人（大小同價）。費用包含：

1、交通費：車租、路橋、司機補貼。

2、活動組織費

3、戶外愛心公益基金。

【費用不含】：

餐費：午餐自帶干糧，山上休息間隙互相分享。下山后可約定附近飯店農(nóng)莊AA制晚餐。

本活動非傳統(tǒng)休閑旅游項目，線路具有一定的強度，杜絕穿高跟鞋、涼鞋、裙子等非運動服裝。

一、必備物品

1、鞋品：登山鞋/防滑的運動鞋

2、衣服：快干衣褲/運動裝/休閑服

3、背包：登山包/雙肩背包

4、照明：手電筒或頭燈（預(yù)防天氣驟變）

5、防曬：帽子/墨鏡/防曬霜

6、雨具：雨傘/雨衣

7、垃圾袋：戶外活動堅持環(huán)保，不亂扔垃圾，做到“只留下你的腳印，帶走你的回憶”

8、食物：面包、水果、牛肉干、巧克力、八寶粥等個人午餐喜好的干糧；1.5L左右飲用水（建議帶功能飲料和礦泉水）。

二、選備物品

1、防護(hù)：登山杖/護(hù)膝/手套

2、其他：根據(jù)自己的戶外習(xí)慣和身體情況配帶相關(guān)物資及藥品（個人內(nèi)服常用藥、風(fēng)油精、止血貼等外用藥）

【活動紀(jì)律】

1、領(lǐng)隊是活動的核心，肩負(fù)著活動安全及順暢的重任，隊員須無條件遵守活動規(guī)則，聽從領(lǐng)隊的指揮和管理。

2、活動過程中隊員嚴(yán)禁超越先導(dǎo)領(lǐng)隊，亦不可落后于收尾領(lǐng)隊。

3、提高安全防范意識，不做無保護(hù)的特技表演和個人英雄主義的冒險、不允許擅自脫離團(tuán)隊的情況 。

【安全事項】

1、戶外活動存在著一定的危險性，驢友們必須要了解相關(guān)的安全內(nèi)容，有時間要多學(xué)習(xí)戶外安全知識來武裝自己。

2、嚴(yán)格執(zhí)行LNT原則，不亂扔垃圾，自備垃圾袋把自己產(chǎn)生的垃圾帶走；不到懸崖等危險處拍照，私自下河等危險行為；注意野外用火，如果迫不得已要生火，首先要確認(rèn)在你所待的地方生火是否合法，是否有引發(fā)森林大火的可能，生火之后要將火苗完全熄滅之后方可離開。

3、在徒步登山的行走途中禁止拍照，要做到走路不拍照，拍照不走路。多注意腳下的滑石，不可拉拽枯萎的枝葉，有責(zé)任和義務(wù)提醒身邊的隊友注意安全。

4、通過危險路段時，一定要聽從領(lǐng)隊的協(xié)調(diào)，安全通過。如遇帶有攻擊性的野生動物，請勿做危險的挑釁或靠近，請冷靜聽從領(lǐng)隊的指引。

5、活動中一旦發(fā)生身體不適和其他安全事件，請保持冷靜并第一時間通知領(lǐng)隊，以獲得他們的指導(dǎo)和幫助，并配合他們采取必要的避險、治療措施。

6、活動中不聽領(lǐng)隊勸告，將列入黑名單，拒絕再報名活動，由此出現(xiàn)安全問題者，責(zé)任由登山者本人自負(fù)。

7、 在自行安排活動期間，大家應(yīng)在自己能夠控制風(fēng)險的范圍內(nèi)活動，并對自己的安全負(fù)責(zé)。違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負(fù)全部責(zé)任；

8、若因不可抗力因素（堵車、壞車、暴風(fēng)雨等）導(dǎo)致行程阻斷，活動領(lǐng)隊有權(quán)另做其它相應(yīng)行程安排。

【溫馨提示】

1、報名前請詳細(xì)了解本次活動強度、危險程度、結(jié)合自身情況決定是否報名；

2、確保自己身體健康，狀態(tài)良好，心臟病、高血壓、糖尿病、大病剛?cè)?、孕婦及肥胖癥患者不適合參加此類活動；

3、徒步前一天晚上請注意休息，不能熬夜或飲酒；

4、徒步當(dāng)天請務(wù)必要吃早餐，午餐要準(zhǔn)備些高熱量食品；

5、出發(fā)前一天確保收到活動通知，保存好領(lǐng)隊聯(lián)系方式并把領(lǐng)隊聯(lián)系方式留給您身邊的親人（緊急聯(lián)系人）；